加圧トレーニング ジム 東京 文京区 個別指導専門(最寄駅　西日暮里駅　田端駅　千駄木駅　本駒込駅)

加圧トレーニング用語集
あ
・アナフィラキシー
・アイソレーション・トレーニング
・ROM
・アミノ酸
・アドレナリン
・アミノ酸
・アイソメトリクス
・アスレティック・トレーナー
・アレルギー
・アデノシン三リン酸
・アテローム
・アブドミナルス
・RM
・アイシング
・アーム・ブラスター
・アーム・エルゴメーター
・アーム・ドロップ・サイン
・アームカール
い
・イソフラボン
・インナー・マッスル
・インテンシティ
・イコサペンタエン酸
・インターバル・トレーニング
・インターナル・カフ・ローテーション
・インスティンクティブ・トレーニング法
・イメージ・トレーニング
・インクライン・ベンチ
・ＥＰＡ
・イオウ
・意識性の原則
・イージーバー
う
・運動所要量
・ウェルネス
・ウルナ・デビエーション
・ウエイト・コントロール
・運動処方
・ウエイト・トレーニング
・ウォーム・アップ
・ウエイト・スタック・マシン
・ウエイテッド・ベントニー・シットアップ
・ウエイテッド・ディップス
・ウエイテッド・バック・エクステンション
・ウインド・スプリント
え
・NATA
・エピネフリン
・栄養所要量
・エクスターナル・カフ・ローテーション
・エクササイズ・ウォーキング
・エキセントリック・コントラクション
・HDLコレステロール
・エアロビック・パワー
・エアロビック・ウエイト・トレーニング
・エアロビック・ダンス・エクササイズ
・エアロビック・エクササイズ
お
・オーバー・プロネーション
・オルタネイト・ダンベル・カール
・オーバーロードの原則
・応急処置
・オーバーヘッド・プレス
・オルタネイト・ダンベル・アームカール
・オーバー・トレーニング
・オーバーハンド・グリップ
・横紋筋
・オーバー・ストレッチ
・オーバーウエイト
か
・カルシフェロー
・カフェイン
・カロリー
・カルシウム
・カリウム
・カテキン
・関節可動域
・可逆性の原理
・カゼイン
・解糖系
・カール・アップ
・カーボ・ローディング
・カーフレイズ
・カーフ・マシン
・カーブ走
き
・求心性筋収縮
・ＱＯＬ
・基礎代謝率
・強化米
・筋肥大
・キャベジン
・機械的筋力
・筋力トレーニング
・気胸
・基礎心拍数
・危険因子
・基礎代謝
く
・グリコーゲン
・クライオセラピー
・グルコース
・クロスカントリー・トレーニング
・グリコーゲン
・グリコーゲン・ローディング
・クランチャー
・グルタミン酸
・クオーター・スクワット
・クランチ
・クエン酸
・クーパー、Ｋ．Ｈ
・クール・ダウン
・クーパー・テスト
・クアハウス
け
・ゲーム・トレーニング
・血中アミノ酸
・血圧
・血中乳酸濃度
・懸垂
・ケーブル・トライセップス・キック・バック
・頸椎椎間板ヘルニア
・ケイ素
・軽擦法
・ケーブル・クランチ
・継続性の原則
こ
・コバラミン
・個別性の原則
・コラーゲン
・高地トレーニング
・コンディショニング
・コンパウンド・セット法
・高コレステロール血症
・広背筋
・五大栄養素
・後屈
・高血圧
・交感神経
・巧緻性（こうちせい）
さ
・サイド・ランジ
・サイド・ベンド
・最高心拍数
・酸素負債
・三角筋
・サプリメント
・３大成人病
・サイキング・アップ
・サイアミン
・サークル・ドリル
・サーキット・ウエイト・トレーニング
・サーキット・トレーニング
・最大筋力
し
・食物繊維
・脂質
・シャトル・ラン
・ショルダー・プレス
・ジャンプ・ロープ
・ジョギング
・脂肪肝
・脂肪
・シリアル
・シリコン
・持久力
・CPR
・シークエンス・トレーニング
・シーテッド・カーフ・マシン
・シーテッド・オルタネイト・ダンベル・カール
・シーテッド・カーフ・レイズ
す
・スタティック・ストレッチング
・スーパー・セット法
・スポーツ・ドリンク
・ストリッピング・セット法
・スランプ
・スポーツ心臓
・垂直跳び
・ストレッチング
・スタンディング・プレス
・随意運動
・水泳肩
・随意筋
・水中コンディショニング
せ
・成人病
・積極的休養
・生活活動強度代謝量
・生活活動強度
・セカンド・ウインド
・赤筋
・赤筋線維
・全身持続性トレーニング
・静的可動域
・生化学
・成長ホルモン
・生活習慣病
・静的筋力トレーニング
そ
・側副靭帯
・側屈
・ゾットマン・カール
・シット・アップ
・組織呼吸
・僧帽筋
・相対筋力
・速筋線維
・足底挿板（そくていそうばん）
た
・ダウンヒル・トレーニング
・ダイナミック・バランス
・大豆ペプチド
・体力レベル
・たんぱく質
・他動可動域
・体操
・体力
・ダイナミック・アコード
・ダイナミック・ストレッチング
・体脂肪
・大円筋
・ダンベル・フライ
・体脂肪率
・ターミナル・ニー・エクステンション
・ダイエタリー・ファイバー
・ダイアゴナル・シットアップ
・ダイヤモンド・プッシュアップ
・大胸筋
ち
・腸腰筋
・中胚葉型
・チアミン
・遅筋線維
・中性脂肪
・直接圧迫法
・チンアップ
・超回復
・蓄積疲労
・チアノーゼ
・チェスト・プレス
・チーティング・トレーニング法
つ
・突き指
・つぼ
・ツイスト
・使い過ぎ症候群
・椎間板
・通風
・ツー・ハンズ・カール
・ツイスティング・シットアップ
・ツイスティング・クランチ
て
・テーパリング
・DNA
・テニス脚
・デンプン
・テンション持続法
・Ｔバー・ロウ
・低負荷高回数
・低酸素トレーニング
・デッド・リフト
・ＴＣＡ回路
・ディップス
・DHA
・ディコンディショニング
と
・糖質
・トライセット法
・トコフェロール
・糖尿病
・トランク・カール
・トライセップス・プレス
・銅
・ドコサヘキサエン酸
・動脈硬化
・投球骨折
・同化作用
・トゥ・ジャンプ
・トライセップス・キック・バック
・等尺性筋活動
な
・内旋筋
・ナトリウム
・ナロー・ジャンピング・スクワット
・内旋
・ナーリング
・ナロウ・スタンス・スクワット
・ナイアシン
・ナイト・イーティング・シンドローム
・内臓脂肪
・内転筋
・ナロウ・オーバーグリップ
に
・ニコチン酸
・二関節筋
・乳酸性作業域値
・ニーリング・ケーブル・トライセップス・プレス
・ニー・リフト
・肉離れ
・乳酸
・ニー・パス
・ニー・スタンス・プッシュアップ
ぬ
・ヌクレオチド
ね
・熱量
・熱射病
・粘弾性
・ネック・ラテラル・フレクション
・熱量素
・ネガティブ・レジスタンス
・ネック・エクササイズ・アゲインスト・レジスタンス
・ネガティブ・トレーニング
・ネックエクササイズ
・ネガティブ・エクササイズ
の
・ノルエピネフリン
・脳挫傷
・ノルアドレナリン
・脳血管疾患
・脳卒中
・脳血栓（のうけっせん）
・脳梗塞
・能動的ストレッチング
は
・パワー・プル
・ハムストリングス
・バック・エクステンション
・パートナー・ストレッチング
・バーティカル・レッグ・プレス
・ハンマー・カール
・ハーフ・スクワット
・パーシャル・レップ法
・パーキンソン病
・反重力トレーニング
・パーシャル・レッグ・プレス
・パーソナル・トレーナー
ひ
・ピラミッド法
・ヒップ・エクステンション
・ピリドキシン
・肥満
・ビタミンB2
・ビタミンE
・ヒップ・アダクション
・PNF
・ＰＦＣ比
・ヒール・エレベーテッド・スクワット
・ビタミン
・BCAA
・ビタミンＭ
・皮下骨折
・ピーク・コントラクション法
・ＰＨＡトレーニング
・BMI
・ピーキング
ふ
・フォースト・レップ法
・プライオメトリクス
・プロテイン・スコア
・プッシュ・ジャーク
・フロント・ラット・プルダウン
・プルダウン・ビハインド・ネック
・フレンチ・プレス
・腹筋
・分岐鎖アミノ酸
・ファルトレック・トレーニング
・ファーストフード
・ファット・ローディング
・ファースト・エイド
へ
・ぺリオダイゼーション
・ペック・デック・フライ
・ベント・オーバー・ラテラル・レイズ
・ベンチ・プレス
・ベント・オーバー・サイド・レイズ
・ベジタリアン
・ベーシック・エクササイズ
・平滑筋
・閉眼片足立ち
ほ
・ホリスティック・トレーニング法
・ポスト・シーズン
・ボジティブ・エクササイズ
・ホエイ・ペプチド
・ボディビル
・ホエイたんぱく
・飽和脂肪酸
・縫工筋（ほうこうきん）
・防衛体力
・飽和脂肪酸
ま
・マッスル・バウンド
・マッスル・フィットネス
・マスキュラー
・マルチジョイント・エクササイズ
・マグネシウム
・マイクロウェーブ
・マウス・ピース
・マシン・トレーニング
み
・味覚
・ミルキング・アクション
・ミオシン
・ミリタリー・プレス
・ミリタリー・プッシュアップ
・ミドルパワー
・脈拍数
・ミネラル
む
・ムチン
・無酸素性機構
・ムコ多糖類
・６つの基礎食品群
・無酸素性作業閾値
・無機質
・無酸素エネルギー
・無酸素運動
め
・メディシン・ボール・プッシュアップ
・メディシン・ボール・シット・アップ
・メンタル・トレーニング
・メチオニン
・メッツ
・迷路反射
・メディシン・ボール
も
・モスト・マスキュラー
・モリブデン
・網膜剥離
・目標回数設定方式
・燃え尽き症候群
・モチベーション
・毛細血管
・目標心拍数
や
・夜食症候群
・野球肩
・ヤーガソン・テスト
・野球肘
ゆ
・ユビキノン
・優先法
・有酸素的
・有酸素性持久力
・有酸素性機構
・有酸素エネルギー
・遊脚期
・有酸素運動
よ
・腰椎すべり症
・腰椎
・予備伸張
・予備疲労トレーニング法
・腰椎椎間板ヘルニア
・予備呼気量
・ヨウ素
・葉酸
・４５度レッグプレス
ら
・ラット・エクササイズ
・ランナーズ・ハイ
・ラクトフェリン
・ライイング・トライセップス・プレス
・ライト・ウエイト・サーキット
・ライン・ドリル・テスト
・ラット・プルダウン
・ライイング・フロント・レイズ
・ライイング・スピード・ドリル
・ライイング・カール
・RICE処置
り
・リグニン
・リコピン
・レクリエーション・スポーツ
・リバース・グリップ
・リバース・カール
・リスト・カール
・リバース・グリップ・チンニング
・リスクファクター
・リア・デルトイド・レイズ
・リアクション・トレーニング
・リコンディショニング
る
・類脂質
・ルチン
・ルーティン
れ
・レスト
・レム睡眠
・レイノー現象
・レギュラー・スタンス・スクワット
・レーザー治療法
・レートリル
・冷却
・冷水浴
・レジスタンス・トレーニング
ろ
・ロー・プーリー・サイド・レイズ
・ロー・プーリー・カール
・ロー・パワー
・ロー・プーリー・サイド・レイズ
・ロイシン
・ロング・スロー・ディスタンス
・ロー・インパクト
・ロウイング・マシン
・ロウイング
・ロー・ギア・パワー
わ
・ワンハンド・ケーブル・ロウ
・ワイドグリップ・デクライン・プレス
・ワイド・ジャンピング・スクワット
・ワイドスタンス・スクワット
・ワイド・グリップ・ベンチ・プレス
・ワイドグリップ・インクライン・プレス
・ワークアウト
・ワイド・グリップ・チンニング