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関節可動域

 

 

関節可動域とは、各関節が運動を行なう際の生理的な運動範囲のことです。

関節可動域は単に可動域とも呼んだりします。

なお、自分の力で動かすことができる範囲を自動可動域、他人の力によって

動かしてもらえる範囲を他動可動域といいます。

 

関節可動域は身体の各関節が、傷害などが起きないで生理的に運動することができる

範囲、または角度のことを示します。

関節可動域は、靱帯、腱、筋肉および関節包がどの程度強固に関節を取り巻いているか

によって決まります。

 

四肢の関節には生理的にそれぞれ一定の運動性があり、その運動の範囲や角度もほぼ

一定しています。

つまり正常な関節では、正常な運動が正常な範囲内で行われているわけで、

日常動作はこれによって円滑に行われます。

たとえば膝関節には屈曲と伸展の運動があり、膝はまっすぐに伸び正座できるまで

屈曲します。

このような関節の運動を計測したり表示するための共通な基準をも、関節可動域といいます。

関節可動域は、角度で表されます。

 

関節可動域の測定方法は、自然に立っている状態で体幹や四肢のとる肢位を

解剖学的肢位0°とし、関節角度計を用いて関節の運動範囲を５°刻みで測定すします。

 

これらの構造がよりゆるく、柔軟であればあるほど、より大きく動くことができ、逆に、

強固であるほど、動きは小さくなります。

代表的な関節の運動の可動域は、膝の屈曲は0度から125度、足首の底屈は0度から50度、

背屈は0度から20度、肘の屈曲は0度から160度、手首の屈曲は0度から90度、

伸展は0度から70度、とされています。

 

また、関節可動域の制限因子を調べ、障害の程度を判定し、治療計画の樹立に対する資料

を得、治療を進める上での必要な評価手段であるとされています。

測定方法としては、角度計を計測する関節の中心に当て、固定バーを固定軸の骨軸、

移動バーを移動軸の骨軸に合わせ、動かす前の角度を測定します。

最大可動域まで5度刻みで自動運動させます。

毎回同じ方法で測定し、正常値と比較する他、健側と比較します。

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