アームリングでは、白石大祐ツアープロのトレーニングも担当させて頂いております！
白石 大祐プロ
| 出身地 | 千葉県千葉市 |
| 生年月日 | 1981年9月18日 |
| アマチュア時代 （千葉県代表） |
1999年 熊本国体7位 |
| プロ | 2002年 プロ転向 2007年・08年・11年・12年 ツアーメンバー選出 |
●第84回日本プロゴルフ選手権大会
日清カップヌードル杯1次予選会6位(2016/03)
※3/17現在、上位２１名が決勝大会へ進出予定※
●祝！クォリファイングトーナメント10位(2014/12)
※日本人3位で、レギュラーツアー参戦が決定しました！
●祝！千葉県オープン3位 (2014/4/9)
Ａ：そうですね。いろいろありますが、今までなんとなくわかっていた身体の使い方が、理屈でしっかりわかるようになりました。もちろん、腑に落ちるくらい理解できたので、スイングの再現性が格段に上がりましたね。それと、機能的に動くことを教えていただいたので、ラウンド後の身体の疲労の軽減や慢性的な腰痛もなくなりました。感謝しております。
Ｑ：実際に飛距離は、伸びましたか？
Ａ：正直、飛距離に関しては、長年悩んでいたので、期待はしていませんでした。しかし、正しい立ち方、股関節の動かし方などを徹底的に教えていただいたおかげで、飛距離は確実に伸びましたね。やはり、ゴルフはパワーだけで飛ぶものではありませんね。機能的な身体の使い方の上で、はじめてパワーが生かされるのですね。あらためて、勉強になりました。
Ｑ：当施設のトレーニングの受けた感想をお聞かせいただけませんでしょうか？
Ａ：もっと早い段階で出会っておきたかったです。これは、本当に正直な気持ちです。
Ｑ：今まで、行ってきたトレーニングと違う点をお聞かせいただけませんでしょうか？
Ａ：やはり、アームリングのトレーニングは、まずは身体の動きを徹底的に正しいものに変えること。そして、その上で初めてパワーが生かされるという理論に基づいた合理的なトレーニングであるということです。どちらかと言うと今までは、重いダンベルを持ち上げるような、いわゆる一般的な筋トレばかりを行なってきたのでアームリングの動きを高めるトレーニングがとても新鮮でしたね。もちろん、通常の筋トレもやるのですがこれも各段にレベルが高いと思います。
Ｑ：パーソナルトレーナーの印象をお聞かせいただけませんでしょうか？
Ａ：アームリングのパーソナルトレーナーの方の印象は、間違ったフォームを的確に修正してくださるのはもちろんのこと、こちらが理解しやすいように説明してくださるので、私にとってはトレーナーさんと言うよりかは、“運動の先生”といった印象です。
また毎回、とても気持ちの良いご指導をしてくださるので、いつも元気をもらっています！
Ｑ：特に変化のあった身体の部位などはありますか？
Ａ：そうですね、身体で変化のあった部位は、やはり一番はお尻ですね。もともとお尻は小さい方ではなかったのですが、以前にも増してさらに発達した様に感じます。ですから、しっかり地面に “立つ”ことができるようになりました。トレーナーの方曰く、股関節を機能的に使えばお尻の筋肉が使われるそうなので、「発達してきた＝股関節の動きがより洗練されてきた」というように思えて大変嬉しく思っています。
Ｑ：どのような方に、当施設をおすすめしたいですか？
Ａ：そうですね。私はプロゴルファーなので、上級者に参考になると思うかもしれませんが、アームリングのトレーニングは、初心者の方や高齢者の方にもおすすめしたいですね。それはなぜかというと、初心者の方には、身体の変な癖をつけたくないので、正しい身体の動かし方を学ぶのは大変価値あることだと思います。その上で、通っているゴルフスクールがありましたらば、効果は倍増すると思いますよ。また、高齢者の方には、身体に負担が少なく、それでいて飛距離も損なわないスイングを身に付けていただきたいと思います。そう考えると、アームリングのトレーニングは、レベルに関係なくどなたにもおすすめできます。
Ｑ：現在、トレーニングの頻度はどのくらいでお越しになっておりますか？
Ａ：現在は、週一のペースでお世話になっております。試合まえなど調整が必要なときは、週２回の場合があります。
Ｑ：当施設のトレーニング時間や量をどう思いますか？
Ａ：だいたい、一時間くらいなのですがこのくらいがちょうどよいですね。トレーナーの方から、「トレーニングは、すべて意識的に行われなければいけない」と常々いわれているので、集中してトレーニングを行うには、最適の時間だと思いますよ。トレーニングの内容によっては充分きついです（笑）。
Ｑ：最後に、なんでもよいので言い足りなかったことをお聞かせいただけませんでしょうか？
Ａ：少し話はそれますが、実家がゴルフスクールを運営しておりまして、私はコーチとしても指導にもあたっております。アームリングで教えていただいたことは、身体の本質をついているのでゴルフの指導もおかげさまで随分進化したと思います。あとは、プロゴルファーとしてしっかり結果を残すことです。今後とも、どうぞ、ご指導のほど宜しくお願いします。
