基本的なゴルフのための全身加圧トレーニングです。これだけでも、効果が充分期待できる一番大事なトレーニングです。
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意外と見逃しやすい柔軟性。しかし柔軟性は、パワーや持久力などにも密接に関係しているので、もちろんゴルフの飛距離にも影響を与えます。トレーナーが、全身を中心に普段は、伸ばしにくい股関節周辺など、しっかりストレッチをしていきます。このストレッチだけを楽しみに来られる方も多くいらっしゃるぐらいです（笑） |
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加圧ベルトを装着して、ゴルフに必要な筋肉をダイレクトに高めるので、
より実践的なエクササイズといえます。見た目以上に、きついゴルフのスイングエクササイズですが、
加圧しながら、実際にゴルフスイングができますので、人気のメニューです。 |
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マンツーマン指導になりますので体力に自信のない方も、安心してゴルフのための加圧トレーニングに打ち込めます。
個人の体力は、千差万別です。そのことを、トレーナーが本当に理解して、メニューを組み立て、皆様と共に歩んで参ります。
ひとりひとりの目的はもちろん、体質や個性に合ったメニューを組み立てることを第一とします。
トレーニングが億劫な時も質の高い個人指導なら不思議と頑張れるものです。
トレーニングの内容自体も自己流以上にレベルも質も高い内容で行うことができます。
アームリング・フィジカルプラザのゴルファーズプログラムでは、“共感”“信頼”“安心”をテーマに、皆様の健康増進、体力向上のお役に立てるよう、万全を期してをお待ちいたしております。
※同じ室内で同時にゴルフ加圧トレーニングを指導することは、ありません。但し家族割引をご希望される方は、除きます。
※当プログラムは、ゴルフに必要な筋力を高めるプログラムです。故に、ゴルフ スイングに関する指導は、一切ございません。予め、ご了承ください。
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料金システム
| 入会金 | 10,500円 |
| ゴルファーズプログラム | 42,000円（4回／月） |
体験コース
(説明・カウンセリング後にゴルフ加圧トレーニングを受けて
いただきます。延べ1時間程度です) | 10,500円 |
| 家族割引制度 | （詳しくはご相談ください） |
| ※ | 初回のゴルフ加圧トレーニングは、パーソナルトレーナーや施設との相性などを考慮していただくため、体験コースを受けていただいております。 |
| ※ | 料金はすべて税込みです。 |
| ※ | 当施設はマンツーマンで施設内貸切りの指導となりますので、当日のキャンセルにつきましては、一回分の指導料がかかりますのでご了承下さい。 |
| ※ | 施設の性質上、見学のお申し込みはお受けすることができません。あらかじめご了承ください。 |
| ※ | お子様同伴で施設内に入場することは、ご遠慮いただいております。あらかじめご了承ください。 |
| ※ | 当施設は、リハビリに関連する指導は、行っておりません。あらかじめご了承ください。 |
予約方法
ゴルフのレベルは問いません。
どなたでもお気軽にご予約ください。 |
ご予約はお電話にて承っております。
フリーダイヤル 0120-656-593
(携帯/PHSからは:03-3824-7871)
ご予約のお電話は、PM1:00よりお受けいたしております。
混雑の状況により、体験コースのご予約をお受けできない場合がございます。あらかじめご了承ください。
当施設専用駐車場あり（文京区千駄木 忍ばず通り沿い）
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加圧トレーニングのメカニズム
KAATSU
TRAININGは(株)サトウスポーツプラザの登録商標であり、(株)サトウスポーツプラザからのライセンスを受けている商品のみ付されています。
