加圧トレーニング　東京文京区【アームリング・フィジカルプラザ】東京の加圧トレーニングジム: 当施設のご利用を検討されている方へ

東京文京区の加圧トレーニング

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加圧トレーニングのメカニズム加圧トレーニング体験者の声

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指導内容

予約方法・料金・地図加圧トレーニングご利用を検討中の皆様へ

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加圧トレーニング
アームリング・フィジカルプラザ
東京都文京区千駄木4-1-21
K2ビル1F

予約のお電話は、「予約方法・料金・地図」をご覧ください。

当施設専用駐車場がございます。

雑誌「Tarzan」2003.11.26
No.408号
に当施設が紹介されました。

雑誌「パーゴルフ」2008.5.6
2008 Vol.18号
に当施設が紹介されました。。

当施設のご利用を検討されている方へ

皆様に、納得・安心して施設をご利用していただくために下記の事項を努力・徹底しております。

アームリング・フィジカルプラザでは、完全パーソナル制度(室内貸切・
マンツーマン指導)を徹底しています。いわば、完全個別指導ですので、
どなたの目も気にせず加圧トレーニングに打ち込めます。また、
女性トレーナーも基本的に常在駐いたしておりますので、はじめて
来られる女性の方も安心して加圧トレーニングをお受けいただけます。

個人の体力は、千差万別です。そのことを、パーソナルトレーナーが
本当に理解して、メニューを組み立て、皆様と共に歩んで参ります。
ひとりひとりの目的はもちろん、体質や個性に合った加圧トレーニング
メニューを組み立てることを第一とします。トレーニングが億劫な時も
質の高いパーソナル指導なら不思議と頑張れるものです。
内容自体も自己流以上にレベルも質も高い内容で行うことができます。
アームリング・フィジカルプラザでは、“共感”“信頼”“安心”をテーマに、
皆様の健康増進、体力向上のお役に立てるよう、万全を期してお待ちしております。
※同じ室内で同時に指導することは、ありません。
　但し家族割引での加圧トレーニングをご希望される方は、除きます。

アームリング・フィジカルプラザでは、納得して加圧トレーニングを続けていただくために、
必ず、体験コースを受けていただいております。私共が、考えている理想のパーソナルトレーニング
（マンツーマン指導）は、提供する側と、受ける側の信頼関係があって初めて成り立ちます。
初回の体験コースで、トレーナーの質や、施設の雰囲気や、加圧の体感などを見極めてください。

・健康増進を目的とした方
（年齢層は、様々です。）
・ダイエットに有利な、体をつくることを目的とした方
（年齢層は、様々です。）
・筋力の低下を防ぐことを目的とした方
（中高年・高齢者の方が多いです。）
・趣味で行っているスポーツの競技力向上を目的とした方
例　ゴルフの飛距離をアップさせたい方等
（中高年の方が多いです。）
・アスリート（スポーツ選手）で、競技力向上を目的とした方
（２０代、３０代、４０代の方が多いです。）

私共の願い。
それは個人に合った最適なエクササイズの提供により
クライアントの「活力溢れる生活」のお手伝いをし社会に貢献すること。
パーソナルトレーナーは、クライアントの目的に合わせて、目的の
達成のためにその過程をともに歩みます。その対象は、運動能力の
向上目的や、生活習慣病の予防、ダイエットのサポートなど、多岐にわたります。
アームリング・フィジカルプラザでは、個々のクライアントの目的にあわせて、
理想的な加圧トレーニングを提供いたします。そして、「トレーニングの
楽しみを実感していただく」ことを最大の目的としています。

今後とも、皆様の体力形成・健康増進のお役に立てるようスタッフ一同、一層の努力をいたして参ります。

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