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アームリング・フィジカルプラザ

東京都文京区千駄木4-17-1
カテリーナ文京千駄木1F

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当施設専用駐車場がございます。

杉原プロの気迫のトレーニング一挙公開

(撮影:サトウスポーツプラザ内にて)

A. まず手始めに加圧しながら腹筋

B.側腹部もくまなく鍛えます

C.上腕の強化

D.休みなく続けられる加圧トレーニング

E.握力もゴルフの大事な要素

F. とにかく気迫がすごいんです

G. しばしの休憩

H. 下半身も当然強化を怠りません

I. 一息

 

J.インターバル中でもゴルフのイメージトレーニング

K. トレーニング中でも、周囲に冗談は欠かせません

 

L. 加圧をしている中でのゴルフスイングの連続ショット。杉原プロでも数十回のスウィングでかなり追い込まれる。
公開させていただいた杉原プロのトレーニングは、トップアスリートレベルです。すべての方がこのトレーニングをするわけではありません。個人のレベルに合わせた、最も効率がよく、安全な加圧トレーニングを行っています。


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