文京区千駄木、茗荷谷で指導を行うパーソナルトレーニングジム

運動初心者の方でも安心してトレーニングを受けることができることでしょう

元上越教育大学　準教授医学博士　清水富弘先生　推薦の言葉

こちらの、施設のトレーニングは、とても理にかなっていて感心いたしました。トレーニングというと、ただひたすら重たいものを持ち上げて体を鍛えあげるというイメージを持つ方が多いと思いますが、こちらのトレーニングは、それとは一線を画します。

股関節や体幹部、ならびに肩甲骨などの動きをバランスよく機能向上させることができますので、体力や競技力が向上するだけでなく障害の予防も期待できます。

また、体の動きがよくなり基礎代謝の向上が見込めるので、ダイエットも期待できることと思います。このように話しますと、運動レベルが高い方向きと思うかもしれませんが、それを誰しも理解と習得ができるように落とし込んでいるので、運動初心者の方でも安心してトレーニングを受けることができることでしょう。聞くところによると、高齢者も多く来られているということで、最年長が90歳を超える方もいるとのこと。

もちろん運動レベルの高いプロアスリートも来られているということで、流行に左右されない本質的なトレーニングである、ということが言えると思います。 また、通常のフィットネスジムなどと違い完全にマンツーマンで、しかも完全個室で指導してくれるところも魅力であり、トレーニングとは本来こうあるものだと思います。

パーソナルトレーナーの方たちもとても優秀で親切。 本当に、自信をもっておすすめできるジムです。

私が自信を持って推薦できるパーソナルトレーニングジムです。

HP：パーソナルトレーニングどこでもフィット

株式会社ウエルネス&スマイル代表　パーソナルトレーナー　小林素明様　推薦の言葉

代表の加藤トレーナーは、柔道整復師の資格を持ち、筋肉の構造をしっかりと理解した上でのトレーニング指導をされています。同業者の私も、勉強させられることが多いです。 それゆえにトレーニング指導も、プロゴルファーの方やマラソン指導、フィットネスインストラクター、高齢者の方と非常に幅が広いことが大きな特徴だと思います。
またスタッフの方によるYouTubeで動画配信も定期的に行われており、トレーニングに対する勉強熱心さ、知識レベルの高さが伺われます。 加藤トレーナーと話をしていて感じることは、常に謙虚な気持ちを持ち、お客様を大切にされていることです。私が自信を持って推薦できるパーソナルトレーニングジムです。

ゴルフとの向き合い方が変わった、ある出会い

HP：白石ゴルフアカデミー（ゴルフスクール）

白石ゴルフアカデミー（ゴルフスクール）ヘッドコーチ＆ツアープロ　白石大祐様　推薦の言葉

私は、こちらの施設と出会ったことで、ゴルフに対する姿勢や考え方が大きく変わりました。

これまで「飛距離アップのためには筋トレが必要だ」と信じ、一生懸命取り組んでいましたが、力みばかりが増してしまい、かえって飛距離が落ちてしまったこともあります。走り込みを取り入れた際には、疲労の蓄積から腰痛を招いてしまい、「自分にはゴルフ以外のトレーニングは合わないのでは？」と、結局トレーニング自体を中断してしまいました。

そんな時、知人の紹介で加藤トレーナーの指導を受けることに。最初のセッションで、私は衝撃を受けました。それは「筋肉を大きくするのが目的ではない。目的は“正しい体の使い方”を学ぶことだ」という言葉でした。これまでの常識が覆された瞬間です。

トレーニングを通して、自分がいかに間違った体の使い方をしていたかに気づきました。そして、正しい使い方が少しずつ身についてくると、体の連動性が増し、力みが自然と抜けていったのです。

その結果、飛距離も伸び、体力も驚くほど向上しました。今では、「もっと早く出会っていれば」と思うばかりです。

また、私はゴルフスクールの運営にも携わっていますが、加藤トレーナーから学んだことを指導に活かすことで、受講者一人ひとりの体の癖に応じた、より的確なアドバイスができるようになりました。

さらに最近では、千葉県にある高校のゴルフ部でヘッドコーチを務める機会をいただきました。創部8年目という若いチームではありましたが、男子団体戦で念願の全国優勝を果たすことができました。この成果も、加藤トレーナーから学んだ体の使い方の理論と実践法を、高校生向けにアレンジして指導に取り入れた結果にほかなりません。本当に、感謝してもしきれない思いです。

アームリングパーソナルジムは、どんなレベルの方でも確かな成果を感じられる場所です。特にうれしいのが、トレーニング後に体を丁寧にほぐしてくれること。体が整うだけでなく、心まで軽くなる感覚があります。

正直、あまり教えたくないくらいです。そんな貴重な場所です。

初めて本物のトレーニングと出会った気がします

HP：アイキャヨガ

アイキャヨガ代表/ヨガ＆トレーニング指導者　　新井ゆうこ様　推薦の言葉

今まで様々なトレーニングを追求してきたつもりですが、アームリングパーソナルジムで初めて本物のトレーニングと出会った気がします。私は、こちらの加藤代表からトレーニングやセラピーを指導者養成講座にて学んでおります。学ぶにつれて、今まで感じていたトレーニングに対する疑問がすっかり解消して私の本業であるヨガのスタイルも良い方向に変化しました。こちらの施設は本当に自信をもっておすすめできます。運動初心者でもプロの指導者でも必ず良い方向に導いてくれることと思います。

本質的に体を変えていきたい方には、自信をもっておすすめできます

HP：動坂指圧「和み」

動坂指圧「和み」　院長　盛英輔様　推薦の言葉

アームリングパーソナルジムの方々の熱心さには本当に感心させられます。体の構造をとてもよく理解していますし、それを説明する会話力も皆さま高いことに驚きます。また、こちらで提供しているセラピーの一つにパートナーストレッチがあるのですが、これが本当に上手なのです。

やはり、日々体の構造を見ながら指導をしているので、我々治療家とは別の視点で行うことができるのだと思います。我々の指圧院で行っているストレッチもアームリングパーソナルジムから提供を受けております。本質的に体を変えていきたい方には、自信をもっておすすめできます。筋トレの指導も素晴らしいものがあります。

技術、熱意にはただ驚くばかりです

HP：鶴沢接骨院

鶴沢接骨院 院長　香山大樹様　推薦の言葉

こちらの代表の加藤トレーナーとは、柔道整復師の学校で切磋琢磨して学んだ仲です。私自身、臨床を積み重ねておりましたが、加藤トレーナーの知識、技術、熱意にはただ驚くばかりです。私は治療家として、加藤トレーナーはパーソナルトレーナーとして違う道を進みましたが、一人の人間として尊敬できる先生です。こちらの施設にお任せすれば間違いないです。